Buku ini ditulis sebagai panduan dalam mengontrol kadar gula darah dan tingkat stress pada penderita diabetes mellitus tipe 2. Pembahasan buku ini didasarkan pada hasil penelitian yang dilakukan oleh penulis pada rentang bulan Februari hingga Mei 2022. Penulis berharap buku ini dapat bermanfaat dan memudahkan pembaca dalam menerima informasi terkait senam prolanis dan relaksasi autogenik serta peranannya terhadap kadar gula darah dan tingkat stress penderita diabetes mellitus tipe 2 khususnya
